YOGAHOLD I SMØRUM 

Forkæl dig selv kom til yoga på små lukkede hold, hvor der er plads til en enkelte.  Se skema under Yoga.

Klassisk og traditionel yoga, her er ingen spejle eller glasvægge, men ro til fordybning.

Fra d. 1. september tilbyder Bodyyoga online yoga via FB live. Klasserne vil være på forskellige tidspunkter fra uge til uge, og forskellige typer af yoga. Du vil få tilsendt til link til FB gruppen når du er tilmeldt til en video, og videoen vil være i gruppen i en uge. Du tilmelder dig via email.

Klippekort med 10 klip til 400 kr.

Online skema for september & oktober måned:

Lørdag d. 19. september     kl. 9-10.15     Dynamisk yoga
Søndag d. 27. september   kl.16 – 17.15 Blid hatha yoga

Lørdag d. 4/10 kl. 9.00 – 10.15 Yoga ryg/mave

Mandag d. 12/10 kl. 19.00 – 20.15 Blid yoga

Torsdag d. 15/10 kl. 16.30 Afstress

Torsdag d. 22/10 kl. 7.00 – 8.15 Hatha yoga

Lørdag d. 31/10 kl. 9.00 – 10.15 Yoga/pilates inspireret træning med egen kropsvægt + afspænding

Programmet kan blive ændret undervejs og skemaet vil variere fra måned til måned.

YOGA & BRUNCH søndag d. 25. oktober kl. 10.00 - 13.00 (husk sommertid)
Vi starter med ca. 90 min Hatha yoga, en kombination af yang yoga (styrkende) og yin (blide stræk), alle uanset niveau kan være med. Vi runder yogaen af med en lang guidet afspænding. Når vi er færdige med yoga klassen, vil der blive serveret brunch. Medbring blot en yogamåtte, et tæppe, en trøje og et par varme sokker til afspændingen.

Sted: Cafe Skomagerhuset, Måløv.
Røget laks, cocktailpølser, lune hjemmelavede frikadeller, tomatsalat, lun leverpostej, bacon, røræg, båd kartofler, lune pandekager med sirup, cornflakes, mysli, 3 slags marmelader, 3 slags oste, hjemmelavet yoghurt med bær, 3 slags pålæg, rugbrød, franskbrød, wienerbrød, smør, frugt fad, 1 glas juice, samt kaffe og te ad libitum

Pris 350 kr. Tilmelding er bindende og foregår efter "først til mølle" princippet og ønsker du at sikre dig en plads, så send en mail til Gitte.

FACEBOOKGRUPPE for dropin og workshops

BODYYOGA     Hørbakken 6     2765 Smørum      +45 20711024         gitte@bodyyoga.dk